Сезонные болезни: какие бывают, и как к ним подготовиться?
Осенняя пора — «золотое время» для простуд, депрессий, обострения хронических болячек. Меняется погода: температура воздуха понижается, световой день становится короче, начинаются дожди, влажность, серость. Такие условия хороши для вирусов и плохи ...
Как отличить настоящего соцработника от мошенника!
В Москве периодически происходят преступления, которые совершают мошенники, представляющиеся социальными работниками. Несколько простых правил помогут отличить преступника от настоящего соцработника. Обязательно поделитесь этой информацией с ...
Время исполнения желаний
С точки зрения науки. Психологическая активность человека после пятидесяти и старше важна больше физической. О том, как людям старшего возраста сохранять бодрость и активность, рассказывает специалист Московской службы психологической помощи ...
СОВЕТЫ ДОКТОРА НА ЛЕТО
Жара-серьезное испытание для организма человека, так как прежде всего увеличивается нагрузка на сердечно- сосудистую систему, возрастает частота сердечных сокращений. А вот артериальное давление может вести себя по-разному: у кого - то повышается, у ...
Упражнения после перенесенного COVID-19
Призваны улучшить вентиляцию легких и повысить доставку кислорода даже в нижние труднодоступные сегменты органа. Упражнения помогают справиться с основной проблемой коронавируса — снижением сатурации (насыщения крови кислородом), которая и вызывает ...